pro active
récupération et performance
Chez Pro-Active, chaque prise en charge est assurée par un professionnel de santé spécialisé en kinésithérapie sportive.
Notre mission : vous aider à récupérer plus rapidement, améliorer vos performances et prévenir les blessures grâce à un accompagnement rigoureux et scientifiquement validé.
Basé sur des techniques éprouvées et adaptées à chaque profil, notre centre propose des solutions de récupération personnalisées, pensées autant pour le sportif passionné que pour l’athlète de haut niveau.
Nos domaines d’expertise
Chez Pro Active, nous couvrons un large éventail de spécialités pour répondre à chaque besoin de récupération !
bains glacés :
🔹 Accélèrent la récupération après un effort intense.🔹 Apaisent les muscles et réduisent les courbatures.
🔹 Limitent l’inflammation et améliorent le confort post-séance.
🔹 Favorisent une meilleure disponibilité pour l’entraînement suivant.
👉 Une approche naturelle et reconnue pour optimiser la récupération sportive.
Pressothérapie :
🔹 Stimule le retour veineux et lymphatique.🔹 Réduit la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau.
🔹 Favorise l’élimination des déchets métaboliques après l’effort.
🔹 Accélère la récupération musculaire et diminue la fatigue.
🔹 Recommandée après entraînements intenses, compétitions ou en cas de troubles circulatoires.
👉 Une méthode douce et efficace pour améliorer la circulation et optimiser la récupération.
Kit de mobilité :
🔹 Améliore la mobilité articulaire et la souplesse musculaire.🔹 Favorise la circulation et la détente tissulaire.
🔹 Réduit les tensions et raideurs liées à l’entraînement ou au quotidien.
🔹 Aide à préparer le corps à l’effort ou à optimiser la récupération.
🔹 Simple, efficace et accessible pour une utilisation régulière.
👉 Un outil pratique et polyvalent pour entretenir son corps au quotidien et progresser durablement.
Massage cupping :
🔹 Favorise la détente musculaire et la souplesse tissulaire.🔹 Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
🔹 Réduit les tensions, raideurs et douleurs locales.
🔹 Accélère la récupération après l’effort ou un stress physique.
🔹 Recommandé pour optimiser bien-être, récupération et préparation physique.
👉 Une approche ciblée pour détendre les muscles, améliorer la circulation et soutenir la récupération.
Nos Tarifs
Découvrez nos formules de récupération et de bien-être, adaptées à vos besoins individuels ou collectifs.
1. Massage de récupération
Offrez à votre corps une récupération optimale grâce à nos techniques professionnelles : massage manuel appuyé, Gua Sha et ventouses. Idéal après un effort ou pour relâcher les tensions.
Bénéfices :
- Détend les muscles en profondeur
- Améliore la circulation sanguine
- Réduit les tensions et courbatures
39
€
/30 minutes
70
€
/60 minutes
2. Session en groupe
Partagez un moment unique de bien-être et optimisez votre récupération grâce à une séance collective complète : bain glacé, pressothérapie et kit de mobilité. Idéal après l’effort, entre amis, coéquipiers ou collègues.
Bénéfices :
- Favorise la récupération plus rapide et efficace
- Renforce la mobilité et la souplesse articulaire
- Expérience conviviale et motivante en petit groupe
25
€
/par personne
(2 pers)
20
€
/par personne
(3-4 pers)
15
€
/par personne
(5-7 pers)
3. Offre partenaire
Bénéficiez de tarifs préférentiels et d’avantages exclusifs réservés à nos partenaires. Une solution idéale pour les clubs, associations ou entreprises souhaitant offrir à leurs membres ou employés un accès privilégié à nos services de récupération et de bien-être.
Bénéfices :
- Détend les muscles en profondeur
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Réduit les tensions et courbatures
